روانشناسی

6 عامل مهم در چاقی و اضافه وزن

6 عامل مهم در چاقی و اضافه وزن

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی معین و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل نموده اید اما به هیچ نتیجه معینی نرسیده باشید؛ موضوعی که شاید ریشه در مسائل دیگری داشته باشد.

29 مرداد 1402
2 روش طرز تهیه آلبالو خشک بازاری در خانه

2 روش طرز تهیه آلبالو خشک بازاری در خانه

برای درست کردن یک آلبالو خشک خوشمزه، حتما نیازی نیست که به حیاط یا پشت بام دسترسی داشته باشید، می توانید از این روش تهیه آلبالو خشک بهره ببرید.

28 مرداد 1402
همین امروز از منطقه امن خود خارج شوید

همین امروز از منطقه امن خود خارج شوید

منطقه امن شما حاصل اعتماد شما به افراد و موقعیت هایی است که کمترین اضراب و خطر را برای شما به همراه خواهند داشت. اما این منطقه امن لزومأ شما را به موفقیت نخواهد رساند.

1 مرداد 1402
5 عادت غذایی ناسالم در دهه 30 سالگی که اندامتان را نابود می نمایند

5 عادت غذایی ناسالم در دهه 30 سالگی که اندامتان را نابود می نمایند

عوامل زیادی از جمله فعالیت بدنی، رژیم غذایی، سلامت روان و کیفیت خواب روی روند پیری تأثیر می گذارند و شما با مدیریت آن ها بهتر می توانید سلامتی تان را حفظ کنید. این عوامل در دهه 30 سالگی که دوره جوانی را گذرانده اید و کم کم به دوره میان سالی نزدیک می شوید...

15 تیر 1402
اقامتگاه بوم گردی الیما، حامی گردشگری روستایی

اقامتگاه بوم گردی الیما، حامی گردشگری روستایی

ایران ما زیباست، از شمال تا جنوب، طبیعتی بی نظیر دارد که هر روز بهشتی گمشده در گوشه و کنارش پیدا میشود. بهشت هایی که خیره شدن به منظره مسحور کننده آنها، غروری بی حد و حصر را در ما بوجود می آورد. ایذه هم یکی از این منطقه ها دیدنی ایران هست که مسافران بسیاری...

19 دی 1401
پنج راه حل تقویت سیستم ایمنی بدن در روز های آلوده

پنج راه حل تقویت سیستم ایمنی بدن در روز های آلوده

آلودگی هوا معضل بزرگ چند سال اخیر کشور بویژه در فصل پاییز و زمستان است. مسئله ای که می تواند عوارض بلند مدت یا کوتاه مدتی به همراه داشته باشد و تهدیدی برای سلامت افراد بویژه گروه های پرخطر باشد؛ از این رو این نکته لازم است که بتوانیم به وسیله راه چاره هایی...

1 دی 1401
فواید شگفت انگیز خواب نیمروزی برای بدن!

فواید شگفت انگیز خواب نیمروزی برای بدن!

نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که خواب نیمروزی به احتیاج های فیزولوژیکی ما پاسخ می دهد، باعث بهبود خلق و خوی و ارتقای سلامت بدن شده و راندمان کاری را بالا می برد.

3 شهریور 1401
تیم مرکز فناوری سامسونگ در میان 10 استارت آپ برتر

تیم مرکز فناوری سامسونگ در میان 10 استارت آپ برتر

یکی از تیم های استارت آپی فعال در مرکز فناوری سامسونگ-امیرکبیر توانست به مرحله نهایی و 10 استارت آپ برتر در رخداد Startup Istanbul 2019 راه پیدا کند.

22 مرداد 1401
آیا ممکن است در اثر ترس زیاد، جان خود را از دست بدهید؟

آیا ممکن است در اثر ترس زیاد، جان خود را از دست بدهید؟

گاهی اوقات آنالیز دلیل ایجاد اصطلاحاتی مانند ترسیدن تا سرحد مرگ، جالب است.

16 مرداد 1401
زنی که 25 سال ناخن های دستش را نگرفت!

زنی که 25 سال ناخن های دستش را نگرفت!

دایانا آرمسترانگ از مینه سوتا آمریکا، رکورد های جهانی گینس در طولانی ترین ناخن روی یک جفت دست در قسمت زنان را از آن خود کرد.

15 مرداد 1401
تور سنگاپور: معرفی هتل 3 ستاره ولیو تامسون در سنگاپور

تور سنگاپور: معرفی هتل 3 ستاره ولیو تامسون در سنگاپور

هتل ولیو تامسون سنگاپور | Value Hotel Thomsonدر هتل ولیو تامسون سنگاپور که در جاده بالستیر واقع شده، اقامتی راحت خواهید داشت که همواره در ذهنتان خاطره انگیز خواهد ماند. این هتل 3 ستاره، با دکوراسیون مدرن و امکانات مناسب و کاربردی خود، مهمانان را مجاب می نماید...

11 اردیبهشت 1401
17 نکته مهم که برای خرید چمدان مناسب باید در نظر بگیرید

17 نکته مهم که برای خرید چمدان مناسب باید در نظر بگیرید

یکی از مهم ترین چیزهایی که برای سفر احتیاج داریم، یک چمدان مناسب است که بتوانیم تمام وسایل خود را داخل آن بگذاریم و با اطمینان از سالم ماندن وسایل شخصی، سفر کنیم. اگر در حال انتخاب چمدان برای سفر هستید، در ادامه با خبرنگارانمگ همراه باشید. این راهنما،...

21 فروردین 1401
راهنمای سفر به مرداب هسل

راهنمای سفر به مرداب هسل

شمال ایران محبوب قلب های بسیاری از ماست. و تا فرصتی دست بدهد دلمان می خواهد به جاده بزنیم و چند ساعت بعد در ساحل یا در دل جنگل هایش باشیم، جاهای بکر زیادی دارد. یکی از آنها هم مرداب هَسَل در مازندران است. مردابی که در فصل های گرم یک رنگ و در پاییز و زمستان...

23 بهمن 1400
خواص شگفت انگیز پوست میوه ها!

خواص شگفت انگیز پوست میوه ها!

خبرگزاری خبرنگاران- میوه ها سرشار از مواد مغذی اند و برای سلامتی و زیبایی فواید شگفت انگیزی دارند. اما پوست میوه نیز مانند خود میوه خواصی دارد.

5 دی 1400
خواص فوق العاده کدو حلوایی

خواص فوق العاده کدو حلوایی

کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد اما بسیار کم کالری است به طوری که در هر 100 گرم از این گیاه تنها 20 کالری وجود دارد. علاوه بر این خواص بی شماری برای سلامتی نیز دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم.

13 آذر 1400
تور افریقای جنوبی: راهنمای استفاده از حمل و نقل عمومی آفریقای جنوبی

تور افریقای جنوبی: راهنمای استفاده از حمل و نقل عمومی آفریقای جنوبی

آفریقای جنوبی کشور پهناور است که جذابیت های بسیاری برای گردشگران دارد. این کشور در سال های اخیر توانسته است زیرساخت های خود را به خوبی توسعه دهد و امروزه سیستم حمل و نقل عمومی آفریقای جنوبی به گردشگران این اجازه را می دهد که به راحتی در این کشور سفر نمایند.

11 آذر 1400
توصیه هایی برای داشتن خواب راحت

توصیه هایی برای داشتن خواب راحت

خواب بد می تواند روی تمام روز تاثیر منفی بگذارد و در بلند مدت باعث بروز بعضی بیماری ها گردد. شما می توانید با استفاده از چند ترفند ساده و کاربردی خوابه شبانه راحت را تجربه کنید. در ادامه همراه ما باشید تا با این ترفندها آشنا شوید.

22 آبان 1400
کرفس و یک جهان خاصیت

کرفس و یک جهان خاصیت

خواص کرفس به میزان ای زیاد است که نظیر آن گزارش نشده است. دست اندرکاران طب سنتی و آنهایی که به قلیایی و اسیدی بودن بدن باور دارند معتقدند که کرفس می تواند از قلیایی یا اسیدی بودن محیط داخلی بدن جلوگیری نماید. در طب سنتی، بسیاری از ممالک جهان از کرفس...

20 آبان 1400
همه آنچه باید درباره افسردگی پس از عمل بدانید

همه آنچه باید درباره افسردگی پس از عمل بدانید

در شرایط کنونی و با توجه به گوناگونی عمل های جراحی که در بیمارستان ها انجام می گردد، یکی از انواع افسردگی که رایج شده است، افسردگی پس از عمل جراحی است. این که این نوع از افسردگی چه علائمی دارد و چگونه می توان با آن مقابله کرد.

8 آبان 1400
پاک کردن خاطرات ناخوشایند

پاک کردن خاطرات ناخوشایند

دانشمندان در جست و جوی روش هایی هستند که بتوان خاطرات بد گذشته را برای همواره از مغز پاک کرد. البته این کار، به اسم درمان برای کسانی استفاده خواهد شد که در اثر یک خاطره شوک آور یا هراس انگیز قدیمی، دچار استرس های شدید و بیماری شده اند.خواندن این مطلب،...

15 مهر 1400
تعداد: (72)