آرشیو ورزش در تور استانبول

هیچ چیزی مثل یک لیوان شربت آلبالوی خنک و خوشمزه نمی تواند روزهای گرم تابستان را دلپذیرتر کند. اگر تا حالا فقط شربت های آماده را امتحان نموده اید، سال جاری پیشنهاد می کنیم خودتان دست به کار شوید و یک شربت آلبالوی تازه، خوشرنگ و خوش طعم در خانه تهیه کنید....

زندگی هر انسانی پر از چالش و سختی است، چالش هایی که به نحوی سلامت فکر و روان ما را جدا از سلامت جسم، تحت تأثیر خود قرار می دهد و باعث خستگی و تخلیه روحی می گردد. بسیاری در برابر مسائل روحی که در طی زندگی برایشان به وجود می آید، تسلیم می شوند و بسیاری دیگر...

در ادامه آنالیز تیم های جام جهانی 2018 به گروه F می رسیم. یک گروه هیجان انگیز در میان تیم های صعود نموده به جام جهانی با حضور قهرمان دوره پیش جام جهانی یعنی آلمان و سوئدی که زلاتان ایبراهیموویچ همراهی اش نمی کند. به جز دو نماینده اروپا، مکزیک از قاره آمریکا...

نوشتن همواره یک فرآیند ساده و قابل پیش بینی نیست. بعضی نویسندگان برای یافتن الهام، روش های معمولی مانند پیاده روی، موسیقی یا مطالعه را انتخاب می نمایند، اما بعضی دیگر به سراغ روش های عجیب و غیرمنتظره ای رفته اند. جستجوی الهام گرفتن در شرایطی خاص، گاهی...

اگر برای تعطیلات انتها تابستان، دنبال جایی در جزیره کیش می گشت که تا به حال نرفته باشید و امکانات متنوعی هم آن جا برایتان فراهم شده باشد، این مقاله را از دست ندهید. امروز می خواهیم برای آقایان یک منطقه تفریحی مجذوب کننده در جنوب کشور را معرفی کنیم؛ ساحل...

در دوران باستان بیشتر دشت های قاره اروپا پوشیده از جنگل های سرسبز بود. باگذشت زمان بخش زیادی از این جنگل ها نابود شدند اما اگر این روزها سری به مرز لهستان و بلاروس بزنید می توانید جنگل بیالوویزا یا جنگل بیاوویسکا(Białowieża Forest) که آخرین بازمانده این جنگل...

گردشگری کوهستان، جاذبه ای مغفول مانده در همدان است و برنامه هدفمندی برای این ظرفیت بالقوه فراهم نشده است.

یکی از مهم ترین چالش های پیش رو در سفر به شهر زیبای کوالالامپور انتخاب هتلی مناسب در میان هتل های متنوع است؛ در این مقاله همراه شما خواهیم بود که با معرفی هتل های 4 ستاره سفری لوکس را در این شهر تجربه کنید.

مراکز خرید ارمنستان پاتوق بسیاری از گردشگران ایرانی است که برای سرگرمی و خرید به این کشور همسایه سفر نموده اند. تقاضا برای سفر به کشور ارمنستان در سال های اخیر افزایش یافته است و شهرهای مختلف این کشور محبوبیت زیادی بین گردشگران ایرانی دارد. ارمنستان...

سومین جشنواره فرهنگی هنری و ورزشی سیلوانای ارومیه برگزار گردید.

مالدیو، با جزیره های کوچک مرجانی و آب های فیروزه ای، بهشتی است که بسیاری از گردشگران رؤیاهای خود را در آن می بینند. اما برترین فصل سفر به مالدیو چه زمانی است؟ آب و هوای مالدیو به علت موقعیت جغرافیایی آن، به دو فصل خشک و بارانی تقسیم می گردد. فصل خشک (نوامبر...

قطعا برای افرادی که علاقه مند به انجام سرگرمیات آبی هستند بازدید از پارک های آبی استانبول یک سرگرمی هیجان انگیز خواهد بود. تعداد زیادی پارک آبی در استانبول وجود دارند که هر کدام به نحوی باعث جذب گردشگران شده اند. همان گونه که اطلاع دارید شهر استانبول...

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: استرس تعطیلات به خودی خود پریشان کننده است و سفر هم می تواند بدترش کند. اما تعطیلات و مسافرت قرار است خوش بگذرد و از استرس و تنش مان کم کند. با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه خود را از استرس و اضطراب سفر رها کنید.

استخوان ها نقش های زیادی در بدن ایفا می کنند. آن ها به شما اجازه حرکت کردن می دهند، از مغز و اندام های حیاتی تان محافظت می کنند و محل مناسبی برای ذخیره مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم هستند. اما با افزایش سن، تراکم استخوان ها کاهش می یابد و آن ها ضعیف و شکننده...

منطقه امن شما حاصل اعتماد شما به افراد و موقعیت هایی است که کمترین اضراب و خطر را برای شما به همراه خواهند داشت. اما این منطقه امن لزومأ شما را به موفقیت نخواهد رساند.

عوامل زیادی از جمله فعالیت بدنی، رژیم غذایی، سلامت روان و کیفیت خواب روی روند پیری تأثیر می گذارند و شما با مدیریت آن ها بهتر می توانید سلامتی تان را حفظ کنید. این عوامل در دهه 30 سالگی که دوره جوانی را گذرانده اید و کم کم به دوره میان سالی نزدیک می شوید...

طبق گزارش رسانه های اسپانیایی، رافا یوسته درباره بازگشت لیونل مسی به بارسلونا گفت: قصه های زیبا در زندگی احتیاج به یک انتها خوش دارند. البته ما با مسی در تماس هستیم.

خوردن سحری در جهت رعایت این عادت ضروری است بعلاوه با نخوردن سحری، معده انسان به مدت زیادی خالی می ماند که به ویژه در افراد مستعد می تواند موجب بدبویی دهان، سردرد و درد های عضلانی کاهش وزن شدید و زیانبار و مسائل گوارشی جدی گردد که گاه تا ماه ها و سال...

نایب رویین دل، سرمربی پیشین تیم فوتبال بانک ملی و از مربیان بازیکن ساز فوتبال تهران، از جهان رفت.

حساسیت پوستی یکی از عارضه های ناخوشایند پوستی است، که ممکن است برای هرکسی اتفاق بیافتد. پوست بدن ما ممکن است در تماس با هر چیزی همانند لاتکس، گیاهان، مصرف بعضی از غذاها و حتی مصرف بعضی از محصولات بهداشتی ناسازگار با پوست دچار واکنش آلرژیک گردد. در این...